массаж

Массаж ложками

Массаж ложками

Массаж лица можно делать обычными соловыми ложками. Не верите?

Немецкий косметолог Рене Кох утверждает, что обычные ложки помогут поддержать тонус кожи лица и улучшить состояние вашей кожи.

Все очень просто, надо лишь немного времени.

Возьмите прохладные ложки и положите их на щеки на скулы.

Начните делать круговые движения ложками от щек ко лбу. Пройдитесь затем по спинке носа. 
Затем поглаживающими движениями двигайтесь от подбородка с области декольте.


Вам понадобятся 2 чайные ложки, что бы разгладить область вокруг рта. Двигайтесь от подбородка к носу. 
Используйте поглаживающие движения и двигайтесь по схеме массажных линий (наименьшего растяжения кожи)

Утром глаза могут выглядеть припухшими, есть один секрет, что бы быстро освежить взгляд и уменьшить припухлость. Вам понадобится 2 чайных ложки и 2 зип-пакета. Опустите каждую ложку в пакет и отправьте на некоторое время в холодильник на 5-10 минут, в зависимости от настроек вашего холодильника. Вы так же можете оставить ложки на ночь, а утром их использовать. Зип пакеты защитят Ваши ложки и продлят их стерильность. Затем можно приступить к процедуре. Положите холодные ложки под область глаз, где обычно появляется припухлость. Будьте осторожны, не всем показаны контрастные процедуры, если у Вас есть склонность  куперозу, розацеа, быстро краснеет лицо, то от процедуры лучше воздержаться. 

После этого, Вы можете нанести Ваш любимый крем под глаза и постукивающими движениями пальцев, сделать легкий массаж глаз, не забывая двигаться вдоль массажных линий глаз.

Перед процедурой очистите лицо. Массаж ложками можно делать на увлажняющий крем или подходящие к вашей коже масла.

Для общего тонуса кожи можно использовать контрастность ложек, чередуя прохладную ложку с теплой. 

Читать далее »

Массаж ложками

Массаж ложками

Массаж лица можно делать обычными соловыми ложками. Не верите?

Немецкий косметолог Рене Кох утверждает, что обычные ложки помогут поддержать тонус кожи лица и улучшить состояние вашей кожи.

Все очень просто, надо лишь немного времени.

Возьмите прохладные ложки и положите их на щеки на скулы.

Начните делать круговые движения ложками от щек ко лбу. Пройдитесь затем по спинке носа. 
Затем поглаживающими движениями двигайтесь от подбородка с области декольте.


Вам понадобятся 2 чайные ложки, что бы разгладить область вокруг рта. Двигайтесь от подбородка к носу. 
Используйте поглаживающие движения и двигайтесь по схеме массажных линий (наименьшего растяжения кожи)

Утром глаза могут выглядеть припухшими, есть один секрет, что бы быстро освежить взгляд и уменьшить припухлость. Вам понадобится 2 чайных ложки и 2 зип-пакета. Опустите каждую ложку в пакет и отправьте на некоторое время в холодильник на 5-10 минут, в зависимости от настроек вашего холодильника. Вы так же можете оставить ложки на ночь, а утром их использовать. Зип пакеты защитят Ваши ложки и продлят их стерильность. Затем можно приступить к процедуре. Положите холодные ложки под область глаз, где обычно появляется припухлость. Будьте осторожны, не всем показаны контрастные процедуры, если у Вас есть склонность  куперозу, розацеа, быстро краснеет лицо, то от процедуры лучше воздержаться. 

После этого, Вы можете нанести Ваш любимый крем под глаза и постукивающими движениями пальцев, сделать легкий массаж глаз, не забывая двигаться вдоль массажных линий глаз.

Перед процедурой очистите лицо. Массаж ложками можно делать на увлажняющий крем или подходящие к вашей коже масла.

Для общего тонуса кожи можно использовать контрастность ложек, чередуя прохладную ложку с теплой. 

Читать далее »

Масло для волос на основе трав



Масло для волос на основе трав

Делать косметические средства своими руками сейчас не в новинку. Необходимые ингредиенты не такая трудная задача достать. На помощь придут аптеки, специализированные магазины и наконец - интернет магазины. Сегодня я хочу затронуть тему красоты волос. Многие пренебрегают массажем головы, хотя его благотворное влияние на кожу головы бесспорно, а если еще к массажу добавить масло из настоев трав, то улучшения общего состояния волос не заставит себя долго ждать.

Выполнять массаж головы с маслом следует 1 раз в неделю, перед тем, как собрались мыть голову шампунем.

Нам понадобится 100 мл. любого базового масла (оливковое, миндальное или кокосовое), 1 ст.л. сухих соцветий ромашки или листьев розмарина.

Возьмите небольшую емкость и налейте в него масло. Помешивая, добавьте ромашку или розмарин. Емкость следует поставить на паровую баню (достаточно поместить ее в кастрюльку большего размера с кипящей водой). Через 30 минут масло впитает аромат и активные компоненты трав и можно выключать огонь.
После того как масло остынет, перелейте его в чистую емкость и оставьте в темном месте на неделю. Затем масло следует процедить, например, через марлю и хранить в холодильнике.
Разогрейте несколько ложек масла в чашке, мокните вату в масло и втирайте в корни волос. Для этого тонкой расческой делайте проборы и так шаг за шагом нанесите масло на всю голову.
Кончиками пальцев втирайте масло в кожу головы. Массаж головы должен доставлять удовольствие, хорошо помассируйте зону шеи и теменной области.
Расчешите волосы, укутайте голову полотенцем и расслабьтесь на полчаса, а затем вымойте голову шампунем.


Читать далее »

Масло для волос на основе трав



Масло для волос на основе трав

Делать косметические средства своими руками сейчас не в новинку. Необходимые ингредиенты не такая трудная задача достать. На помощь придут аптеки, специализированные магазины и наконец - интернет магазины. Сегодня я хочу затронуть тему красоты волос. Многие пренебрегают массажем головы, хотя его благотворное влияние на кожу головы бесспорно, а если еще к массажу добавить масло из настоев трав, то улучшения общего состояния волос не заставит себя долго ждать.

Выполнять массаж головы с маслом следует 1 раз в неделю, перед тем, как собрались мыть голову шампунем.

Нам понадобится 100 мл. любого базового масла (оливковое, миндальное или кокосовое), 1 ст.л. сухих соцветий ромашки или листьев розмарина.

Возьмите небольшую емкость и налейте в него масло. Помешивая, добавьте ромашку или розмарин. Емкость следует поставить на паровую баню (достаточно поместить ее в кастрюльку большего размера с кипящей водой). Через 30 минут масло впитает аромат и активные компоненты трав и можно выключать огонь.
После того как масло остынет, перелейте его в чистую емкость и оставьте в темном месте на неделю. Затем масло следует процедить, например, через марлю и хранить в холодильнике.
Разогрейте несколько ложек масла в чашке, мокните вату в масло и втирайте в корни волос. Для этого тонкой расческой делайте проборы и так шаг за шагом нанесите масло на всю голову.
Кончиками пальцев втирайте масло в кожу головы. Массаж головы должен доставлять удовольствие, хорошо помассируйте зону шеи и теменной области.
Расчешите волосы, укутайте голову полотенцем и расслабьтесь на полчаса, а затем вымойте голову шампунем.


Читать далее »